Una rutina que da frutos:
higienice también entre los dientes
Por Christina Bachmann (dpa)
Se podría pensar que la limpieza dental a
fondo tanto por la mañana como por la noche
Porque hay lugares que resultan inalcanzables
para el cepillo de dientes, pero no así para las
Según explica el vicepresidente de la cámara
de dentistas alemanes, el profesor Dietmar
Oesterreich, “existen determinadas áreas a las
Problemáticos son los lugares donde un
el pequeño espacio entre ellos, donde las
bacterias pueden introducirse y causar caries
a la dentadura más bella, donde los dientes se
que lo mejor es que cada noche, junto con
el cepillado de los dientes, se proceda a una
lo que se realiza a diario no se olvida”, apunta
sustancias antibacterianas y, por lo tanto,
contrarreste el desarrollo de las caries, también
“
y de esta manera se reduce el mecanismo
y los espacios interdentales estén bien limpios
UTILICE EL HILO DENTAL
CON PRECAUCIÓN
El recurso más conocido para esta práctica
de higiene es el hilo dental. Su utilización es
sencilla, aunque si se lo emplea de forma
incorrecta, las encías pueden verse afectadas.
“El objetivo de la limpieza con el hilo dental es
señala el experto. “Pero si solo se tironea de
El especialista considera que particularmente
en hombres y mujeres de mediana edad tiene
sentido utilizar el hilo dental. En las y los más
jóvenes, la encía se encuentra estrechamente
pegada a los dientes en los espacios
interdentales.
Según la opinión de este odontólogo, para los
mayores, en cambio, lo mejor son los cepillos
interdentales. “Con el paso de los años, las
encías se retraen un poco y también es más
frecuente la periodontitis, de manera que los
Allí, los pequeños cepillos pueden higienizar
con mayor efectividad.
DOSIFIQUE LA FUERZA
EN EL CEPILLADO INTERDENTAL
Se los comercializa en los más diferentes
tamaños y formatos, y también los hay de
distintos fabricantes. Lo mejor es que el o la
dentista que realiza el tratamiento o un asistente
“El cepillo debe pasar no con una presión
describe Oesterreich.
NO UTILICE PASTA DENTAL
Se desaconseja utilizar pasta dentífrica para la
higiene de los espacios interdentales, ya que
esta contiene partículas abrasivas. “Si además
se friega allí demasiado fuerte, efectivamente
se pueden dañar partes de las raíces de los
advierte Zimmer.
Por lo tanto, su recomendación general es:
“Nunca debe trabajarse con gran fuerza. Y,
si percibe una resistencia, no debe intentar
comenta, preguntar al dentista si se debe
hacerlo.
CARIES EN LOS ESPACIOS
INTERDENTALES DE DIENTES
DE LECHE
Cuando un niño ya sabe cómo limpiarse los
dientes, ¿se le pueden comenzar a limpiar
también los espacios interdentales? Esto es
muy atinado, siguiendo la opinión de Stefan
Zimmer.
“Se debe comenzar apenas las muelas entren
aclara.
Sin embargo, no deja de observarlo de forma
realista: La minoría de los padres les limpian
a sus hijos en edad preescolar los espacios
interdentales. “Sin embargo, se lo debería
dentales tensados mediante pequeños soportes
pueden contribuir al éxito en esta tarea.
dpa
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