STAYING STRONG ADULT WELLNESS PROGRAMS ������ �������� ������ ������ ���������� ������ ���������� �������� �������� ������ �������� ������ �������� ���������� �������� ������������������ ���������������� ���������������� �������� �������������������� ������ ���������������� �������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Getting Started “12 Weeks to a New You” BB LB PB Ages 14+ A wellness coach will assist you in setting up an exercise program and food journal. �������������������������� ���������������������������������� �������������������������������������������������������������������������� Next Level Coaching BB PB Ages 14+ ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� little help from your coach? Weekly access to coaches in a group setting. Program focus is on adding variety to your workout. �������������������������������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������� �������������������������������������������������������� �� Initial Personal Wellness Consultation BB Ages 14+ Meet with a trainer to discuss your wellness goals, schedule, preferences and limitations. Your trainer will help you �������������������������������������������������������������������������������������� �������������������������� ���������������������������������� �������������������������������������������������������������������������� Concierge Wellness Plan BB LB PB Affordable personalized wellness support (healthy eating and shopping, life coaching, smoking cessation, stress management) with assessments to measure progress each week. The program provides accountibility, coaching, and free small group training to maximize results. �������������������������� ���������������������������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������� Partner Training (60 min.) BB LB PB Ages 14+ Grab your spouse or a friend and workout together with a Y Fitness Instructor. Available to members only. �������������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������� Personal Training (60 or 30 min) BB LB PB Ages 14+ ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Exercise Training with digital postural assessment available at BB. ������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 60 min- Single session $55, 8 sessions $335 and 12 sessions $445 All Others- Rate + 50% of member rate
20388MC
To see the actual publication please follow the link above